몸이 찌뿌둥하고 쑤실때 단순 근육통인줄 알고 무심히 지나가는 경우가 많습니다. 엉덩이 통증도 대수롭지 않게 잘못된 자세나 근육통으로 인해 통증이 있다고 생각하고 방치하는데요. 물론 대부분은 근육통인 경우가 많지만 근육통이 아닌 경우도 있습니다. 엉덩이와 다리가 지속적으로 아프다면 좌골신경통을 의심해보아야 합니다. 좌골신경통이란?좌골신경은 우리 몸에서 가장 크고 두꺼운 신경으로 허리에서 다리까지 연결되어 있습니다. 이 좌골신경에 발생한 압박, 손상, 염증 등으로 인해 좌골신경과 관련된 부위 즉, 대퇴부, 종아리, 발 등에 나타나는 통증을 말합니다. 좌골신경과 관련된 통증은 엉덩이에서부터 아래쪽으로 대퇴부와 다리까지 통증이 있을 수 있고 발과 발가락까지 통증을 동반할 수 있습니다. 남녀간의 발병에 대한 차이..
돌발성 난청 치료와 기간갑자기 귀 한쪽 혹은 양쪽의 소리가 잘 들리지 않는다면 돌발성 난청을 의심할 수 있습니다. 돌발성 난청은 이름그대로 돌발로 오기 때문에 빨리 치료를 해야 합니다. 돌발성 난청에 대해 아래에서 자세히 알아볼게요. ▼ 돌발성 난청이란?순음청력검사에서 3개 이상의 연속된 주파수에서 30dB이상의 청력손실이 3일 내에 발생한 감각 신경성 난청을 말합니다. 30dB 정도면 옆 사람이 이야기가 속삭이듯 들리는 정도입니다. 옆사람과의 대화가 불편할 정도면 돌발성 난청을 의심할 수 있습니다. 갑자기 귀가 잘 들리지 않으며, 이충만감(귀가 꽉찬 느낌), 이명, 어지러움증을 동반하기도 합니다.원인은 정확히 알 수가 없는 경우가 대부분이며 여러 원인들이 함께 작용하여 발생한다고 추측하고 있습니다. 청..
쌀쌀한 날씨에 뜨거운 국물에 소주 한 잔 하기 좋은 계절입니다. 곧 연말도 되고 해서 여러 모임도 많아 술자리가 많을 수 밖에 없지요. 술 안먹는 것이 가장 좋으나 어디 그렇게 되나요~ 모이면 한잔 하게 되는 것! 술에 취해서 무의식 중에 하는 행동들이 평소 지병이 있거나 몸이 약한 분들에게는 건강을 위협할 수 도 있습니다. 미리 알아두고 평소에 음주 후 조심하는 것이 좋겠죠?1. 전기담요 사용하기이미지 www.mbc.com술을 마시고 난 후 전기담요 위에서 자면 혈압이 높은 사람이나 협심증 등 심장과 뇌혈관 관련 질병이 있는 사람은 혈압이 더 높아져 위험할 수 있습니다. 음주 뒤에 추위가 느껴진다면 담요를 덮어 몸의 체온을 높이는 것이 좋습니다. 2. 사우나, 샤워하기술을 깨려고 사우나를 이용하는 사람..
저희 아이들은 한 해에 두번이나 독감이 걸렸던 적이 있습니다. 단체생활을 하기 때문에 나혼자 조심한다고 해서 독감을 피할 수는 없더라구요. 독감은 감기와 다르지만 증상이 비슷해서 처음엔 감기로 오인하고 병원에서 감기약을 처방받아 먹였지만 효과가 없는 경우가 대부분입니다. 특히 고열이 나는데 해열제를 먹어도 고열이 떨어지지 않는 경우가 많습니다. 저희 아이들이 그랬습니다. 약을 먹어도 고열에 시달려 결국 입원을 했지요. 나중에서야 독감인걸 알게 되었지요. 이렇게 잘 모르고 방치하면 엄청 아프고 고생하게 되는 이 지독한 독감이란 놈에 대해 알아볼까요! 1. 독감과 감기의 차이는?독감을 '독한감기' 정도로 알고 계시는 분들이 많은데요. 그렇지 않습니다. 독감은 감기와는 전혀 다른 바이러스로 인해 생기며 증상도..
아프거나 몸의 건강을 위해 먹는 약들이지만, 잘못알고 먹으면 오히려 독이 된다는 사실 아시나요? 같이 먹으면 안되는 약들도 있으며 약먹을 때 함께 먹으면 안되는 음료나 음식도 있습니다. 단순히 안좋은 경우부터 환자에게 위험함을 초래하기 까지 합니다. 우리가 일상생활 하면서 자주 복용하는 약들 중 주의해야 할 것들을 알아볼까요? 1. 항생제 + 철분함유 비타민 철분이 항생제가 체내에 흡수되는 것을 방해하기 때문에 철분이 든 비타민이나 철분제와 함께 먹으면 안좋습니다. 같이 먹어야 할 경우 시간 텀 2시간 정도 두고 먹는 것이 좋습니다. 2. 쌍화탕+우황청심환 쌍화탕과 우황청심환은 고혈압 환자인 경우 함께 먹지 않는게 좋습니다. 고혈압 환자는 하루에 40mg이상의 감초성분이 들어있는 약을 복용하면 안됩니다...