얼마전 CA-125(난소암 종양지표자) 검사에서 수치가 높아서 산부인과를 다녀왔었습니다. 이 수치가 높다고 다 암은 아니고 자궁질환으로도 높아질 수 있으며 생리 직전이거나 생리 끝난지 얼마 안된 후에 검사를 해도 높게 나올 수 있다고 해서 대수롭지 않게 넘겼습니다. 이거와 별개로 다른 치료와 검사를 위해 대학병원을 갔는데 복부초음파 보는 와중에 자궁에 이상이 있는것 같다며 내과 선생님께서 산부인과로 의뢰서를 써서 넘겨주셨어요. 역시 제 자궁은 선근증 때문에 문제가 있는 것이고 엄청 커져있으며 통증도 엄청 심할텐데 어떻게 참았냐며 남자의사 선생님이 오히려 제 마음을 헤아려주시네요. 생리도 안하시는 남자선생님께서 ㅋㅋ 호르몬 치료를 해야할 것 같다며 주사를 맞는 방법, 피임약을 복용하는 방법, 미레나를 하는..
생리통 약 내성 알아보기 생리를 하는 여성들 중 대부분이 크고 작게 생리통을 겪습니다. 참을 수 있는 정도의 생리통은 진통제가 없어도 괜찮지만 심한 경우에는 대부분 진통제를 복용합니다. 하지만 생리통약에 대한 부정적인 시선이 많고 약을 먹으면 내성이 생겨 생리기간 마다 약의 용량을 늘려야 하거나 약효가 없을까 걱정하는 분들이 많습니다. 또한 실제로 생리통약을 먹어도 효과가 없어서 힘들어 하는 여성분들이 많습니다. 하지만 생리통약을 먹는 시기와 자신의 생리통 증상에 맞는 약의 종류를 선택하여 복용하면 내성 없이 빠른 효과를 기대할 수 있습니다. 생리통이 심할 경우에는 참지 말고 약을 먹어주는 것이 좋다고 합니다. 생리통의 원인 일차성 생리통 자궁이나 골반에 질환이 없지만 생리통이 있는 경우를 말하며, 대개..
갓 태어난 신생아에게 엄마의 모유만큼 좋은 것이 없습니다. 모유는 분유로는 채울 수 없는 중요한 성분들이 있습니다. 특히 갓 아이를 출산한 산모에게서는 초유가 나오는데, 이 초유는 묽고 노란 유즙으로 미네랄, 비타민A, E, K와 비타민B12 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 초유에 포함된 백혈구와 항체는 아기의 면역체계가 발달하기 전까지 내장과 호흡기의 감역을 막아주는 역할을 합니다. 시간이 지나면서 모유의 성분도 아기의 개월수에 맞게 변화합니다. 단백질 성분은 줄고 지방과 탄수화물 성분이 높아지면서 묽었던 초유는 진해지게 됩니다. 모유수유의 좋은 점은 워낙 많은 엄마들이 알고 있기에 어떻게든 귀한 아기에게 모유를 먹어보려고 하지만 모유가 부족하여 수유에 어려움을 겪는 엄마들이많습니다. 모유의 ..
추운 겨울이 되면서 얼굴이 시도때도 없이 빨개지는 것 때문에 고민이신 분들이 많습니다. 얼굴이 쉽게 붉어지고 붉어짐이 오래 지속되는 안면홍조 때문이지요.겨울철 실내외 온도차로 생기는 대표적인 피부 고민으로 낮은 외부온도에 노출되면서 피부가 자율신경계반응으로 혈관들을 수축시켜 체온을 보호하게 되는데, 따뜻한 실내로 들어오면 피부 온도가 올라가면서 혈관이 급속도로 확장이 되면서 나타나는 증상입니다. 문제는 신체의 다른 피부보다 얼굴이, 얼굴 중에서도 양쪽 볼에 다른 피부보다 혈관이 많이 분포되어 있기 때문에 더 쉽게 붉어지고 촌년병에 걸리게 된다는 것! 안면홍조가 생기는 원인은 많습니다. 감정변화로 인한 경우도 있으며, 폐경기 여성에게 나타날 수도 있으며 피부질환으로 인한 경우도 있습니다. 안면홍조 때문에 ..
우리는 하루의 세끼를 먹습니다. 하지만 그 '삼시세끼' 중 가장 소홀한 것이 아침 식사입니다. 아무래도 피곤하고 빨리 하루를 시작해야 하는 현대인들에게 아침까지 챙겨먹기는 쉽지 않죠. 저도 아침 식사를 거르는 경우가 많았습니다. 그러면서 몸의 변화를 느끼게 되어 요즘엔 아침은 조금씩이라도 챙겨먹으려고 노력하고 있습니다. 왜 꼭 아침식사를 챙겨야 하는지, 아침식사로 인해 생기는 놀라운 변화들 7가지를 알려드립니다. 1. 당뇨질환 위험 감소혈당수치가 안정적으로 유지되도록 도와줍니다. 하버드대 연구결과 아침 식사를 하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 2형 당뇨병 발병 위험이 훨씬 적게 나왔습니다. 아침식사는 저혈당, 저혈압의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.2. 체중 감량아침을 챙겨 먹는 다는 것은 우리 몸의 ..