요리 초보들이나 귀차니즘으로 번거로운 게 싫은 사람들은 요리 할때 맛을 내기 위한 과정을 힘들어하죠. 저도 특히 국물요리를 할때 다시국물 내기가 그렇게 번거롭더라구요. 조미료를 넣으면 건강에 좋지 않고 정성이 들어가지 않은 것 같아 왠지 꺼려합니다. 하지만 적당한 조미료의 사용은 요리할 때 감칠맛을 더해주고 시간을 절약해주는 고마운 존재입니다. 그렇다면 MSG 조미료의 가장 최고봉인 다시다와 미원은 뭐가 다른 걸까요? 멸치, 다시마, 무, 버섯, 양파, 파 등등 넣고 끓여 내야 하는데.. 이게 참 재료도 늘 준비해둬야 하고 시간도 걸린다는 게 귀찮은 일이지요. 요즘에 그래서 다시팩으로 간편하게 나오기도 합니다. 그것마저도 귀찮을 때! 가장 많이 찾는 것이 바로 조미료입니다. 미원 1907년 일본에서 만들..
여자라면 가슴, 즉 유방의 통증을 종종 경험합니다. 가슴이 전체적으로 아픈 경우도 있고 겨드랑이 근처가 아프기도 하며, 때론 유두와 유륜 쪽의 통증이 나타나기도 합니다. 대부분은 큰 문제없는 통증이고 섬유선종 같은 양성 종양인 겨우가 많죠. 하지만 유방암은 양성종양과 달리 유방 밖으로 종양이 퍼져 생명을 위협할 수 있는 악성종양입니다. 이런 악성종양은 빠르게 성장하고 주위 조직과 다른 신체부위로 퍼질 수 있어 위험하기 때문에 주기적인 유방 검진을 하여 조기 발견하는 것이 중요합니다. 유방암 발생하는 이유? 모든 암이 그렇듯 유방암도 특별한 발생기전이 밝혀지지 않았습니다. 다만 위험요인이 존재합니다. 1. 유전적인 요인 유방은 5~10% 정도가 유전적 요인으로 발생한다고 알려져 있습니다. 어머니나 자매 중..
국가유공자와 보훈보상대상자 경찰, 군인, 소방공무원이 나라를 지키기 위해 복무를 하다 부상이나 질병 등을 얻게 되었을 때 국가에서 보상을 해주는데요. 국가의 지원을 받을 수 있는 점은 같으나 혜택이나 보상 범위가 다른 국가 유공자와 보훈보상대상자로 나눌 수 있습니다. 비슷한 듯 하지만 예우보상에는 차이가 있으니 잘 알고 신청을 해야합니다. 국가유공자와 보훈보상대상자를 나누는 기준은? 국가유공자는 군인, 경찰, 소방고무원으로 국가의 수호, 안전보장 또는 국민의 생멸, 재산 보호와 직접적인 관련이 있는 직무수행이나 교육훈련 중 상이(질병포함)를 입고 전역하거나 퇴직한 사람입니다. 상이 정도가 국가보훈처장이 실시 하는 신체검사에서 제6조에 따른 상이등급 판정을 받은 사람을 말합니다. 보훈보상대상자는 단순 훈련..
저는 눈에 관한 것에 대해 아무것도 모르는 무지한 사람이였어요. 근시, 난시, 원시 이게 무슨 차이인지도 몰랐으니까요. 왜냐면 전 시력이 나쁘지 않아 안경을 쓰지 않기 때문에 안과에 갈 일이 없었습니다. 하지만 첫째 딸이 7살쯤 음식점에 있는 메뉴판에 큰 글씨가 안보이는 다는 것을 알고 크게 놀라 바로 동네에서 좀 크다는 안과에 달려갔습니다. 7살인데 시력이 0.3 정도라고 하더군요. 그런데 정말 이상하게 두 달전에 다른 동네 안과에서 시력검사시 0.8 정도라고 했었습니다. 그 동네 병원은 대체 뭘까요? 후~드림렌즈를 하는 것이 어떻겠냐는 의사 선생님 권유에 드림렌즈 검색해보니 부작용도 있고 가격도 비싸고 효과가 없는 아이도 있다고 해서 망설여졌습니다. 남편은 부작용이 걱정되어 하지 말라고 하더라구요. ..
날씨가 좋아지면서 점점 바깥활동이 많아지고 있습니다. 그러다 보면 장시간 햇빛에 노출되는 경우가 생기게 됩니다. 햇빛에 화상을 입는 경우를 일광화상 또는 자외선 화상이라고 합니다. 또 뜨거운 물이나 물체에 닿아 피부에 화상을 입기도 하죠. 이렇게 붉어지고 화끈거리고 아픈 피부 화상은 어떻게 해야할까요? 피부에 입은 화상은 증상에 따라 사용하는 연고 선택이 중요합니다. 어떤 화상 연고들이 있는지 살펴보겠습니다.이미지출처 https://highvelder.co.za비아핀에멀젼 : 트롤아민상처 치유를 촉진시켜 주는 습윤환경을 유지시켜 면역세포를 자극해 세균감염을 억제하는 연고입니다. 화상 및 비감염성 상처, 방사선 치료에 의한 2차 홍반 등에 사용합니다. 살균제를 함유하지 않기 때문에 상처부위를 깨끗하게 유지..