지금 금연하세요! 어쩌면 가장 좋은 기회입니다. 담배를 끊으면 엄마와 아기 모두에게 좋은 일입니다. 흡연자들은 담배를 끊기가 정말 어려운 일이지만 보건소나 병원의 도움과 지원을 받을 수 있습니다. 흡연이 엄마와 태아에게 주는 위험성 그리고 대처방법에 대해서 살펴보겠습니다. 임신 중 흡연의 영향 흡연시 흡수되는 니코틴과 이산화탄소는 우리몸의 혈관을 수축시켜서 태반에 유입되는 혈액양을 줄이고 산소전달을 방해받게 됩니다. 이로인해 태아는 저 산소상태에 빠져 자연유산 되거나 조산(37주전)될 확률이 높아집니다. 흡연하는 임산부에게서 태어난 태아는 출산 후 천식과 같은 폐 질환에 노출되며 SIDS(유아돌연사증후군)으로 사망할 가능성이 높아집니다. 뿐만아니라 기형 확률도 높아지기 때문에 금연은 선택이 아닌 필수 입..
일반적으로 임신 3개월 전부터~ 임신 초기 3개월까지는 엽산을 반드시 챙겨먹도록 권장하고 있습니다. 얼마나 중요하길래 나라에서 까지 임산부들에게는 무료로 엽산제를 지급 해주고 있을까요? 이번에는 임산부라면 꼭 알아야 할 엽산에 대해서 살펴보겠습니다. 엽산이란? 엽산염이나 폴라신이라고 불리는 엽산은 B9으로 불리는 비타민B의 한 종류입니다. 이것은 DNA를 합성하고 뇌 기능을 정상적으로 발달시키는데 도움을 주며, 척추액의 중요한 부분이 된다고 해요. 미국 연구자료에 따르면 엽산을 매일 복용한 여성은 분만시 기형위험이 크게 감소하며, 임신 초기 엽산을 충분히 섭취하지 않으면 유산 확률도 증가한다고 해요. 엽산의 필요성과 권장량 엽산은 습관성 유산과 다운증후군 저체중아 등을 예방해주기 때문에 꼭 필요한 영양분..
임신을 준비하고 계획중인 여성이라면 임신초기 증상과 신체변화에 대해서 이미 어느정도 관심이 있겠지만 계획적 임신이 아닌 경우에는 스스로가 임신인지 아닌지도 모르게 시작 되는 경우도 있습니다. 요즘에는 의학기술의 발달과 인터넷의 발달로 임신초기 징후들이 많이 오픈되어 있지만 여성으로서 알아야 될 기본적인 임신 초기 증상과 신체변화를 살펴보고 이때 주의해야 할 사항들을 알아보겠습니다. 월경의 중단 예정된 월경일이 한참 지난 경우에도 월경이 시작되지 않으면 임신일 확률이 높습니다. 그러나 사람에 따라 월경 주기가 비 규칙적인 경우가 있을 수 있으며 심한 비만 또는 저체중인경우 생리불순이 올 가능성도 배제 할 수 없습니다. 경구피임약을 끊었을 때나 호르몬 관련 질병이 있는 경우에도 월경은 중단 될 수 있으므로 ..
요즘에는 임신과 출산을 여러번 반복하는 아빠들은 없을거에요. 특히나 첫 아이가 생겼을때는 아내와 태아를 위해 해야할일을 모르는 것은 당연한 일이구요. 아빠들에게는 너무 낯선 임신과 출산! 그 시기별로 아빠들이 함께할 수 있는 것들을 알아볼게요. 임신초기 아빠의 출산준비! (임신확인~3개월까지 아빠가 할일) 임신사실을 확인했을때! 임신/출산과정에서 섭섭한일 베스트는 출산당일관련 에피소드가 부동의 1위 이지요. 하지만 생각보다 많은 아내들이 임신사실을 알았을때 남편의 리액션이라고 해요. 우리의 아이가 생겼는데 이정도 밖에? 라는 생각에 아내들은 상처를 받지요. 평소 무덤덤한 성격이라도 약간은 오버해서라도 기쁜마음을 함께 나누고 표현해주는 것이 필요합니다. 보건소 같이가기 태아의 중추신경계는 임신4주안에 완성..