임신 후 나타나는 증상들 정리해 보았습니다. 더운 여름 고생하고 계신 예비엄마 아빠들 화이팅 입니다^^ 복통임신 중기부터 막달까지 흔하게 일어나는 증상으로 원형인대통증 으로도 불립니다. 원형인대는 자궁 양옆을 지탱하는데 자궁이 커지면서 인대도 끌어당겨져 통증이 발생합니다. 특별히 해롭지는 않으나 통증이 있는데요, 자세를 바꿔주면 조금 완화할 수 있습니다. 통증이 심하거나 계속적으로 지속된다면 전문의에게 상의해보는 것이 좋습니다. 요통임신 후기에 흔한 증상으로 자궁이 커져 무게가 늘어나게되어 발생합니다. 일상적인 생활에 지장을 줄 수 있을 정도로 통증이 심할 수도 있습니다. 이때는 아쿠아로빅이나 침, 걷기 등이 도움이 될 수 있습니다. 잇몸출혈호르몬변화로 인해 잇몸이 쉽게 자극받고 염증이 생길 수 있습니다..
임산부가 섭취하는 음식은 태아가 성장하는 영양소로 그대로 전해지므로 음식 섭취도 매우 중요하고 신중하게 생각해야 할 것입니다. 임산부가 좋은 음식과 고른 영양소를 섭취하면 아기의 튼튼한 성장 발달 촉진에 도움이 되고, 나아가 임산부의 몸이 임신에 잘 대처함으로써 출산 후 산모의 건강에도 문제가 발생하지 않습니다. 옛 어머님들이 나이가 들어 고생하는것은 어쩌면 출산의 영향 때문 일 수도 있습니다.그럼, 어떤 음식이 좋고 어떤 음식이 피해야 할 음식인지 살펴볼까요. 엽산임신 후 초기 수개월동안은 엽산을 충분히 섭취하는 것이 중요한데, 그 이유는 태아의 선천적인 결함을 예방해주기 때문입니다. 이런 이유로 우리나라에서도 보건소를 통해 임산부에게는 엽산제를 무료 배포 하고 있는데요, 풍부한 엽산을 포함하고 있는 ..
법 없이도 살 사람이라도 생활과 밀접한 생활법률은 알고 있는것이 여러모로 좋습니다. 법원 근처나 법률사무소들이 밀집되어 있는 지역을 지나가다 보면 개인회생이나 파산 공증사무실 이런 간판들을 많이 볼 수 있는데요, 그만큼 우리 생활과 밀접하기 때문입니다. 순탄하고 평범하게 살아온 분들이라면 공증이 무엇인지, 어디에 사용하는지, 어떻게 받는지 모르는 분들도 많으실 텐데요. 이번에는 공증 '공정증서'에 대해 알아보도록 하겠습니다.공증이란 쉽게 말해 법적인 증거가 되는 문서 입니다. 때에 따라서는 강제집행력을 갖고 있는 경우도 있습니다. 공증은 어떠한 내용을 공증사무실에 가서 공증 받음으로써 나중을 대비한 증거로 보전하고 분쟁을 사전에 예방하는 방법입니다. 금전적인 채무 관계는 공증을 받게될 경우 채무불이행시 ..
민사소송이란 개인간(쌍방)의 다툼이나 분쟁이 있어 그것을 사법기관인 법원이 재판을 통해 갈등을 강제적으로 해결하는 절차를 말합니다. 조정이나 중재를 이용할 수도 있지만 강제권한이 없기때문에 민사소송과는 차이가 있습니다. 금전적인 문제부터 시작해서 어떤 권리에 대한 관계, 부동산, 손해배상등 단순하고 명료한 관계도 있지만 산업과 사회 문화가 발달한 요즘에는 복잡한 관계로 인한 민사소송도 점차 많아지고 있습니다. 민사소송 절차 5단계1. 소송을 제기하는 당사자를 원고라 하고, 소송을 제기 당하는 사람을 피고라고 합니다. 원고가 소장을 법원에 제출하면 소송이 시작됩니다. 법원에서는 원고가 제출한 소장에 잘못된 부분이 있는지 확인하게 되고 만약 잘못된 부분이 있는경우에는 보정권고나 보정명령을 통해 원고에게 보정..
블로그에 스냅촬영 포스팅을 많이 못올리고 있는데, 사실 요즘에는 유독 홈스냅 촬영을 많이 다니고 있습니다.홈스냅 촬영 건들은 비공개 요청을 주시는 경우가 많아서 거의 다 보여드리지 못하고 있는 ㅜㅜ 오늘은 100일 기념 홈스냅을 촬영했던 사진들을 올려봅니다. 집에서 촬영하는 홈스냅은 이 시기의 아이들을 가장 잘 담을 수 있는 방법 입니다. 여차하면 재워도 되고, 밥먹어도 되고, 무엇이든 해결할 수 있는 익숙한 곳, 집이니까요^^ 낯선 공간에 와 있다면 이런 웃음을 볼 수 있었을까요?물론 어디에서도 잘 웃는 아이들도 있지만,매일 생활하던 곳에서는 더 편안하게 웃는 모습을 볼 수 있습니다. 목을 그래도 가누기에 잠깐 부탁을 드렸던 의자컷.. 순식간에 촬영하고 다시 엄마 품으로^^ 100일 상은 돌잔치에 비해..