일반적으로 임신 3개월 전부터~ 임신 초기 3개월까지는 엽산을 반드시 챙겨먹도록 권장하고 있습니다. 얼마나 중요하길래 나라에서 까지 임산부들에게는 무료로 엽산제를 지급 해주고 있을까요? 이번에는 임산부라면 꼭 알아야 할 엽산에 대해서 살펴보겠습니다. 엽산이란? 엽산염이나 폴라신이라고 불리는 엽산은 B9으로 불리는 비타민B의 한 종류입니다. 이것은 DNA를 합성하고 뇌 기능을 정상적으로 발달시키는데 도움을 주며, 척추액의 중요한 부분이 된다고 해요. 미국 연구자료에 따르면 엽산을 매일 복용한 여성은 분만시 기형위험이 크게 감소하며, 임신 초기 엽산을 충분히 섭취하지 않으면 유산 확률도 증가한다고 해요. 엽산의 필요성과 권장량 엽산은 습관성 유산과 다운증후군 저체중아 등을 예방해주기 때문에 꼭 필요한 영양분..
유산의 위험이 높고, 입덧이 가장 심해지는 시기 유산의 확률이 가장 높은 시기이므로, 여행이나 성생활은 자제하고 무거운 물건을 들거나 오랜 시간 서 있지 않도록 주의한다. 지금 태아는.. 키는 약 8cm, 몸무게는 30g으로 성장하며 삼등신의 모습이 된다. 성기가 발달하면서 성별이 구분 가능해지며 태아의 심박음을 들을 수 있다. 9주째는 눈꺼플도 자라나 합쳐지고 목도 생겨난다. 엄마의 신체변화 유두와 외음부의 색소 침착이 심해지고, 질 분비물이 많아지기도 한다. 어른 주먹만큼 거진 자궁이 방광과 직장을 압박하여 변비나 소화불량을 겪을 수 있다. 주의! 입덧이 가장 심한 시기이지만, 11주가 지나면서 서서히 사라진다. 하지만 갑자기 입덧 증상이 없어진다거나 기초체온이 내려가는 증상이 보이면 유산된 것일 수..